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Rincones Gastronómicos Impelables para degustar en Panamá (Parte 1)

Volviendo a mi recorrido gastronómico en Panamá, no podía dejar de visitar algunos locales que se encontraban dentro de mi lista de lugares por visitar. Y les digo algo: ¡Lo logré! A continuación les dejo todo lo que fue mi experiencia en estos rincones gastronómicos impelables.

¡La Onda Fitness dice presente en Panamá!

No es secreto para nadie que a todos nos encanta comer rico, ya que es uno de los placeres más importantes para el ser humano. Pero cuando mezclas lo rico con lo saludable, sin duda, tu organismo, cuerpo y mente te lo agradecerá de una manera abismal. Es por eso que te traigo algunas de mis opciones saludables favoritas en Panamá, para que no dejes de probarlas e incluirlas en tu alimentación diaria.

Rincones saludables en Caracas, ¡IMPELABLES!

A todos nos encanta vernos y sentirnos bien tanto por dentro como por fuera. Es por eso que en la actualidad amamos cuidar nuestra alimentación y buscamos propuestas que nos ayuden a mantener nuestros objetivos.

10 Lugares para Ejercitar y Relajarte en Caracas

¿Quieres disfrutar al natural? La mejor opción para mantenerte en forma sanamente es hacer ejercicio de manera constante, y en Caracas, hay diversidad de opciones para los amantes de la naturaleza y los que les encanta estar en movimiento.

¡Kim Kardashian se quita TODO!

Kim Kardashian causó revuelo este lunes en las redes sociales tras publicar una selfie en la que sale completamente desnuda, tras su segundo embarazo.

¿Cómo realizar el Muscle Up? Por el acróbata y capoerista Katay Santos

El Muscle up es uno de los movimientos más utilizados en la gimnasia y actualmente incorporado en disciplinas como crossfit. Este es un ejercicio muy completo para la parte superior del cuerpo ya que requiere de fuerza para halar, empujar y tener estabilidad. A continuación el acróbata y capoerista, Katay Santos, nos enseñará cómo prepararnos para poder realizar el muscle up.

Abrochen sus cinturones y apaguen sus celulares que llegó Richard Simmons

Prepárate para tomar tu vuelo y presta atención a las instrucciones de seguridad, mientras te diviertes siguiendo el ritmo de Richard Simmons, famoso estadounidense experto en aerobics y fitness . Si nunca le han prestado atención a esos aburridos videos en los aviones, creánme, esta será la excepción. 😉