Gimnasta inventa “The Dick”, nuevo movimiento sobre la barra de equilibrio
Nuevo movimiento sobre la barra de equilibrio llamado “The Dick”, inventado por la gimnasta de 18 años de Trinidad y Tobago, Marisa Dick.
Nuevo movimiento sobre la barra de equilibrio llamado “The Dick”, inventado por la gimnasta de 18 años de Trinidad y Tobago, Marisa Dick.
El Muscle up es uno de los movimientos más utilizados en la gimnasia y actualmente incorporado en disciplinas como crossfit. Este es un ejercicio muy completo para la parte superior del cuerpo ya que requiere de fuerza para halar, empujar y tener estabilidad. A continuación el acróbata y capoerista, Katay Santos, nos enseñará cómo prepararnos para poder realizar el muscle up.