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dieta saludable

Cacao en grano

¿Por qué el cacao es un superalimento?

No cabe duda de que el chocolate es una magnífica golosina que no sólo es deliciosa por sí sola, sino que además está presente como uno de los ingredientes fundamentales en la realización de muchas bebidas y en los más reconocidos y sabrosos postres. Descubre por qué el cacao es considerado un superalimento gracias a los elevados aportes nutricionales que proporciona a nuestro organismo.

¡La Onda Fitness dice presente en Panamá!

No es secreto para nadie que a todos nos encanta comer rico, ya que es uno de los placeres más importantes para el ser humano. Pero cuando mezclas lo rico con lo saludable, sin duda, tu organismo, cuerpo y mente te lo agradecerá de una manera abismal. Es por eso que te traigo algunas de mis opciones saludables favoritas en Panamá, para que no dejes de probarlas e incluirlas en tu alimentación diaria.

Rincones saludables en Caracas, ¡IMPELABLES!

A todos nos encanta vernos y sentirnos bien tanto por dentro como por fuera. Es por eso que en la actualidad amamos cuidar nuestra alimentación y buscamos propuestas que nos ayuden a mantener nuestros objetivos.