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Acelera tu metabolismo y recupera tu figura con la dieta “Santos”

Gubatron — Tue, 03 Jan 2012 15:01:13 +0000

Es año nuevo y probablemente ganaste unas cuantas libras con los excesos de las festividades. A continuación los detalles de la dieta por la cual se rige Katay Santos un acróbata, capoeirista, bailarín, actor y estrella de circo. Una dieta con la cual Katay se mantiene siempre en forma y completamente sano sin estar pasando hambre.

La dieta consiste en 6 comidas al día, OBLIGATORIAS

Bebidas

Agua
Té rojo
Té verde
Limonada con edulcorante
infusiones de tilo, manzanilla, Anis estrellado, Clight
Refrescos (sodas) light
Jugo de toronja con edulcorante.

Carbohidratos
Pan, Papa, pastas, arroz, cachapas, cachitos, pastelitos, arepa con queso, casabe con queso blanco, sandwich de jamón y queso amarillo, cereal con leche descremada, frutas, dulces, tortas, pizza, pasta, pasticho, papa, platano, yuca, granos, zanahoria, remolacha.

Después de las 10 de la Mañana no debes comer Carbohidratos.

Comida en las mañanas (antes de las 10am)

En este horario puedes comer de todo.

Merienda (10 – 11am)
Yogurt light, leche descremada, Jamón (pollo o pavo), Salchicha (pollo o pavo), Maní, Nueces, Atún, Pistacho, almendras, queso blanco

Almuerzo (1pm)
Proteínas: Pollo, Carne, Pescado, Mariscos + Vegetales (NI ZANAHORIA NI REMOLACHA)

Merienda (4 -5pm)
Yogurt light, leche descremada, Jamón (pollo o pavo), Salchicha (pollo o pavo), Maní, Nueces, Atún, Pistacho, almendras, queso blanco

Cena (7-8pm)
Repetir el almuerzo o ensalada de atun, roast-beef, salmon, salchica de pollo y pavo con ensalada

Merienda (9 – 10pm)
Yogurt light, leche descremada, Jamón (pollo o pavo), Salchicha (pollo o pavo), Maní, Nueces, Atún, Pistacho, almendras, queso blanco

Las proteínas se deben comer en todas las comidas
Pollo – pavo – huevo
Carnes rojas (eventual)
Pescados
Atún (preferiblemente en agua)
Mariscos (una vez por semana)
Vegetales
Jamón y Salchichas (de pavo o pollo)
Quesos Blancos (bajos en sal)
Leche descremada y Yogurt light

Si lo deseas puedes cambiar la merienda por una merengada de proteínas.

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Promo Prohibida del iPhone 4 Blanco [parodia]

Publicidad interactiva de Mc Donalds

Mauricio Echezuria — Thu, 16 Jun 2011 22:46:56 +0000

No se pierdan esta publicidad interactiva de Mc Donalds, una pancarta donde las personas pueden conectarse a jugar PONG desde sus smartphones, de verdad algo bastante original. Para los ganadores el restaurant ofrece algunas hamburguesas de premio.

Pinche aquí para ver el vídeo

Para jugar en esta valla interactiva no hay que hacer nada del otro mundo, basta con que entres desde tu smartphone a la dirección picknplay.se y listo.

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PepsiCo presenta su botella ecológica

Mr. Mike — Thu, 17 Mar 2011 22:31:51 +0000

PepsiCo Inc. presentó este martes una botella fabricada totalmente con materia prima vegetal, que según la compañía, mejora la tecnología de su competidor Coca-Cola y reduce el consumo de hidrocarburos.

La nueva botella está hecha de césped, corteza de pino, mazorcas y otros materiales. PepsiCo tiene pensado más adelante también concha de naranja, corteza de roble, restos de papas y otros residuos de su negocio de alimentos.

Rocco Papalia, vicepresidente ejecutivo de investigación de avanzada en PepsiCo, asegura que la nueva botella se ve, se siente y protege la bebida de su interior igual que las botellas actuales.

Su competidor directo Coca-Cola actualmente produce una botella que usa un 30% de material vegetal y recientemente informaron que tardarían varios años antes de conseguir una botella 100% vegetal comercialmente viable.

PepsiCo proyecta probar el producto en el 2012 en unos pocos cientos de miles de botellas. Una vez que la compañía esté segura de poder producir exitosamente la botella a esa escala, empezará a usarla en todos sus productos.

Esperemos que otras empresas sigan esta iniciativa de PepsiCo y Coca-Cola y de esta manera disminuya la contaminación en el mundo.

Enlaces Relacionados:

Vía noticias.yahoo.com

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Gorenje iChef, un horno inteligente con pantalla táctil

Mr. Mike — Mon, 24 Jan 2011 18:22:56 +0000

Para los amantes de la cocina y la tecnología, Gorenje ha sacado a la venta un nuevo electrodoméstico denominado iChef. Este horno inteligente que posee un sistema de control táctil a color muy atractivo, aparte de indicar la temperatura del horno y el tiempo de cocción, posee 65 recetas preinstaladas, las cuales pueden cocinar de manera autónoma.

Sus creadores lo describen como simple, lógico e innovador. Adicionalmente posee espacio en memoria para añadir hasta 150 recetas extras de tu propia creación. Todo esto sazonado con una buena colección de imágenes para que busques inspiración en la cocina e instrucciones paso a paso con el objetivo de evitar desastres culinarios.

Su lanzamiento en Europa se producirá a lo largo de esta próxima primavera, así que si tienes la oportunidad te adquirirlo ¡no lo peles!

Galería de imágenes del iChef

Enlaces Relacionados:

gorenjegroup.com

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Johnnie Walker Black Label cambia de apariencia

Abelardo Kasrim — Wed, 10 Nov 2010 23:30:11 +0000

La forma de la botella, ideada por Alexander Walker, hijo de John Walker, implica menos quebraduras y más productos en las cajas de las embarcaciones. Gracias a esto, se garantiza una mejor distribución del producto alrededor del mundo. Igualmente, la etiqueta diagonal permite la utilización de una tipografía más grande y legible.

La nueva botella de Black Label, viene al mercado con un diseño más estilizado y elegante. Cuenta además con la figura del célebre Caminante, grabada en el vidrio. Este personaje, emblema de la marca escocesa, fue creado en 1908 por el famoso caricaturista Tom Browne y es un ícono de progreso y del mantra de la empresa: “Keep Walking”.

Este emblema viene ahora también plasmado en grande, en la caja de la botella.

En un principio, este cambio involucra las presentaciones de Johnnie Walker Black Label de 750ml y de 1Lt.

Enlaces Relacionados:

Página de Johnnie Walker

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Starbucks en New York acepta pagos con Smartphones

Gubatron — Mon, 25 Oct 2010 14:08:02 +0000

Starbucks considera haber tenido éxito con su prueba piloto en San Francisco, Seattle y tiendas Target donde aplicaron un programa de pagos en el cual los consumidores tenían una tarjeta Starbucks Mobil, es decir, una simple aplicación que muestra un código QR que identifica lo que sería tu tarjeta. Ahora Starbucks extenderá el programa a 300 tiendas (operadas por la corporación) en la ciudad de New York y en los suburbios de Long Island.

Starbucks Card Mobile para iPhone y BlackBerry (¿por qué no Android?), permite a los clientes de Starbucks pagar con sólo abrir la aplicación y mostrar la pantalla del teléfono al escáner en la caja registradora. La aplicación permite manejar el estado de la tarjeta y recargarla.

Supongo que en el futuro cercano será aún más fácil regalar Starbucks Giftcards a tus amigos sin tener que moverte de donde estés, lo ideal sería hacerlo directamente desde el teléfono con esta misma aplicación.

Starbucks reporta la respuesta que ha tenido su clientela:

“Vemos como más y más clientes están utilizando sus smartphones como sus billeteras móviles. Habíamos oído de nuestros clientes que querían una forma más rápida y conveniente de pagar”

La meta es que todos los clientes paguen con la aplicación en vez de con una tarjeta física. Es un ahorro de tiempo para el cliente, y un ahorro para la empresa. Hoy en día, una de cada cinco transacciones en las tiendas suceden por medio de las tarjetas Starbucks (móvil o fisicas), y más de un millardo de dólares han sido cargados a las tarjetas.

Pienso que los beneficios de este tipo de pagos es enorme para todos. Starbucks al trabajar en modo pre-pago tiene cientos de millones de dólares cobrados de antemano, gran parte de este dinero (el cual ellos pueden predecir no será consumido en el futuro inmediato) está flotando en los balances financieros de la empresa y puede ser utilizado para invertir y generar dividendos.

La extensión de este programa de pagos se anuncia justo después de la inauguración del Starbucks Digital Network, antes de esto Starbucks empezó a ofrecer conectividad gratuita a internet en sus tiendas con WiFi. La compañía reporta que más del 50% de los usuarios a su internet gratis se hace por medio de Smartphones, y de sus clientes, el 71% tiene un iPhone o un Blackberry.

Imagen cortesía de Gumption

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McDonald’s y Farmville juegan juntos

Abelardo Kasrim — Tue, 19 Oct 2010 12:30:49 +0000

Alrededor de 80 millones de usuarios de Facebook se han convertido ya en granjeros gracias a Farmville. Y McDonald’s no fue la excepción del poder de convocatoria del célebre juego de Zynga y ha lanzado recientemente una campaña publicitaria con la granja virtual más famosa del mundo como escenario.

La cadena estadounidense de restaurantes de comida rápida aterrizó en Farmville el pasado jueves con su propia McGranja. El objetivo de la acción publicitaria, de un día de duración, era conseguir ayuda de otros jugadores para sus plantaciones de tomates y de semillas de mostaza a cambio de puntos McCafe, gracias a los cuales el usuario podía duplicar la productividad en sus granjas.

Además, se ofrecía al usuario la posibilidad de descargar un globo aerostático con el logo de McDonald’s que podía lucir en su granja durante 24 horas, la duración de la campaña.

Farmville, que tiene 61 millones de jugadores registrados en Facebook, es el juego más popular de Zynga. En él, los jugadores comprar semillas virtuales para sembrar en sus propios terrenos. Pueden interactuar con sus “vecinos” al sembrar y cosechar los terrenos cercanos, a cambio obtienen premios.

“Al unir fuerzas con FarmVille es una oportunidad increíble para enlazarnos con millones de jugadores en el juego más popular de la red social”, dijo Anja Carroll, directora de medios de McDonald’s Estados Unidos. “Lo que hace único el esfuerzo de FarmVille es que refuerza la importancia de la marca y fortalece el juego de los usuarios de FarmVille”.

Enlaces Relacionados:

FarmVille

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Beneficios del consumo moderado de Cerveza

Mauricio Echezuria — Fri, 30 Jul 2010 05:10:43 +0000

Para los amantes de la cerveza aquí les dejo una serie de beneficios que nos aporta este “dorado líquido”. Los beneficios de un consumo moderado de cerveza son grandes, para hombres y mujeres que siempre nos estamos cuidando, ésta tiene antioxidantes naturales (un litro de cerveza puede aportar a la dieta diaria un 20% de antioxidantes) que podrían reducir los fenómenos oxidativos que son responsables del envejecimiento.

La cerveza es una bebida fermentada, de bajo grado alcohólico (4°-5°), su elaboración con ingredientes naturales (agua, cebada, malta y lúpulo ), contiene un bajo contenido calórico aprox.54 calorías por cada 100ml, y más de 2.000 compuestos y nutrientes como vitaminas del Grupo B especialmente ácido fólico, fibra, minerales (silicio, potasio, magnesio, calcio y poco sodio), todo esto le confiere un especial interés nutritivo y su “consumo con moderación” es benéfico para la salud humana y recomendable para cualquier dieta equilibrada.

Principales beneficios del consumo moderado de Cerveza

1.- Salud cardiovascular: numerosas investigaciones han indicado que el consumo moderado de cerveza podría aumentar de forma significativa los niveles de colesterol HDL y participar en la protección del organismo frente a enfermedades cardiovasculares. Según los expertos, el riesgo de sufrir un infarto es entre un 40% y un 50% más bajo en aquellas personas que beben alcohol de forma moderada en comparación con las que no consumen.

2.- Salud ósea: también han presentado estudios sobre la ingesta de estas bebidas que podrían ser beneficiosas sobre la salud ósea, ya que la cerveza contiene silicio (un mineral que promueve la densidad mineral ósea y evita la pérdida de hueso) y fitoestrógenos naturales que podrían estar asociados a la mejora de los síntomas de la menopausia y la prevención de la osteoporosis.

3.- Salud neuronal: el consumo moderado de cerveza podría ser tomado en cuenta en los hábitos dietéticos de la población como un posible factor protector contra enfermedades degenerativas, ya que el silicio contenido en la cerveza podría llegar a reducir la biodisponibilidad de los metales tóxicos que provocan estas enfermedades.

4.- Efectos antiinflamatorios: la cerveza se diferencia del resto de bebidas alcohólicas por el empleo del lúpulo como materia prima esencial. Numerosos estudios han concluido que el lúpulo posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a prevenir enfermedades degenerativas.

5.- Sistema inmune: la cerveza podría mejorar la respuesta inmune contra patógenos externos (agentes responsables de desarrollar enfermedades infecciosas), a través de un aumento de los leucocitos (glóbulos blancos) y linfocitos, así como una tendencia generalizada al incremento de los valores de las subpoblaciones de los linfocitos T. Estos linfocitos T son unas células inmunológicas que ayudan a destruir microorganismos invasores, protegen al cuerpo de bacterias específicas, destruyen virus, responden a tejidos extraños como los transplantes y además actúan como reguladores del sistema inmunológico.

6.- Salud gástrica: El consumo moderado de algunas bebidas como el vino, la cerveza o la sidra, por el incremento en la secreción de ácidos gástricos y su ayuda para la aceleración del vaciado gástrico, podría disminuir en un 17% el riesgo de infección por Helicobacter Pylori, agente implicado en la úlcera gastroduodenal.

7.- Dietas hiposódicas: La cerveza es una bebida con muy bajo contenido en sodio. Además, la relación de potasio a sodio es de 15.7, lo que le confiere un fuerte poder diurético. Estos valores hacen que la ingesta moderada de cerveza pueda ser incluida en dietas hiposódicas.

8.- Oncología: Uno de los polifenoles más destacados de la cerveza es el xanthohumol, presente en el lúpulo. Este antioxidante, que posee una de las catequinas más activas en la inhibición y prevención de la carcinogénesis, demostró en investigaciones científicas “in Vitro” y en animales de experimentación que podría desarrollar una actividad quimiopreventiva frente a ciertos tipos de cáncer, entre las que destacan los carcinomas del tracto intestinal, el cáncer de mama o el de próstata, facilitando la inhibición del desarrollo de células malignas.

9.- Alto contenido en fibra: la ingesta de fibra ayuda a evitar el estreñimiento y contribuye a la disminución de la hipercolesterolemia. El consumo moderado de cerveza podría ayudar a cubrir los requerimientos de fibra soluble, siendo la bebida de mayor aporte de este nutriente a nuestra dieta.

10.- Baja aportación calórica: La cerveza contiene 45 kcal. por cada 100 ml., es decir, 90 Kcal. por vaso. La cerveza sin alcohol aporta 17 kcal. por 100 ml. Estudios científicos demostraron que las razones de la llamada “panza de cerveza” son una alimentación desequilibrada, la falta de ejercicio y, en algunos casos, la información genética.

Enlaces Relacionados:

vitonica.com/grasas/la-cerveza-engorda-tanto-como-dicen

hombresdehoy.com/nutricion/%C2%BFes-cierto-que-la-cerveza-engorda-tanto-como-dicen

informe21.com/cerveza/diez-evidencias-cientificas-los-beneficios-cerveza-consumida-moderacion

reportajes.org/2010/03/03/propiedades-de-la-cerveza

publispain.com/revista/las-propiedades-de-la-cerveza.htm

clubplaneta.com.mx/bar/beneficios_de_la_cerveza_para_la_salud.htm

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En el film Contraband se ponen en la balanza Grandes beneficios y altos riesgos

3 Webs de utilidad impelables

Mauricio Echezuria — Mon, 16 Nov 2009 23:32:09 +0000

Tres websites que recomendamos por su utilidad, para convertir archivos, decidir qué podemos preparar para comer, o generar automáticamente un video animado a partir de unas fotografías.

Posición Nº 3 para youconvertit.com

Uno de los más completos sitios web para convertir todo tipo de archivos (audio, documentos, video, imagen y archivos comprimidos).

Una de de sus principales ventajas frente a otras webs de su estilo, además de todo lo que puedes convertir, es que es muy fácil e intuitivo de usar ya que toda su interfaz organiza sus funcionalidades en pestañas y funciona muy bien.

Si lo que necesitas es cambiar de archivo una foto, video, canción, texto, documento, etc. Aquí podrás hacerlo gratis, no necesitas instalar ningún programa y el servicio te permite convertir hasta 5 archivos a la vez (todo del mismo formato)… NO LA PELES!

Posición Nº 2 para supercook.com

Cuando de cocinar se trata sin caer en la simplicidad a todos nos gusta innovar, pero además nos gusta aprovechar la comida que tenemos en casa sin salir a comprar excentricidades. En supercook dispones de un motor de búsquedas de recetas que, sólo con indicarle los ingredientes de que dispones en la cocina de tu casa, te propondrá las recetas que puedes cocinar al instante sin necesidad de ir al supermercado. También te preguntará si dispones de algunos ingredientes recomendados para ofrecerte recetas más concretas.

Para nuestra comunidad de hispanos existen algunas webs similares pero no tan completas, y estéticas como ésta. Así que de momento a usar un buen traductor online para especificar los ingredientes y traducir las cortas instrucciones a la hora de preparar la comida, te garantizo que sólo te llevará unos segundos y te recomiendo hacerlo a través de http://translation2.paralink.com/.

Si tienes problemas a la hora de pensar que cocinar sólo abre la nevera y la despensa y luego supercook te sugerirá en segundos las recetas. NO LA PELES!

Posición Nº 1 para animoto.com

En la posición número uno de esta semana tenemos una web que te permite crear videos con fabulosos efectos, sin descargar programas y de forma gratuita, así es, en animoto podrás crear tus propios videos en 30 segundos con un mínimo de 10 fotos y con efectos de película.

Millones son los usuarios que han comprobado la versatilidad de esta herramienta, sobre todo gracias a su particular modo de enlazar música e imágenes con su tecnología de inteligencia artificial, capaz de “sentir” la música a la hora de crear el video, logrando así que jamás dos videos sean iguales.

Puedes usarla completamente gratis para crear tus videos con una duración determinada o bien acceder a una versión paga denominada “Business” por si la herramienta es un plus para tu negocio y necesitas producir videos sin límites e incluso cuenta con una versión educativa también gratuita y con herramientas especiales para la distribución de los videos.

¿Siempre has querido crear el trailer de tu propia vida? Ahora no sólo podrás producirlo en segundos sino publicarlo y distribuirlo de manera sencilla, automática y gratuita. NO LA PELES!

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Gears of War ya tendrá su propia Energy Drink

Abelardo Kasrim — Wed, 30 Sep 2009 20:34:47 +0000

Hmmmmmmm, Imulsion

El Merchandise de los Gears of War ha llegado mas allá de lo que uno imagina, pues tengo buenas noticias para los fans de Gears of Wars, y es que la compañía Boston America ha presentado una bebida energética envasada con el formato de Gears of War y bajo el nombre de Imulsion.

La bebida tendrá un costo tentativo de $2,99 (USD), esto muestra el gran alcance que tiene la empresa de los videojuegos. Esto no es algo nuevo, ya otra compañías han llevado esto a cabo, incluso con precios muy similares, un ejemplo de esto es el Slurm de Futurama, T-Virus Antidote Resident Evil, Nintendo Donkey Kong Jungle Juice Energy Drink, Pac-Man Power Up Energy Drink, Ectoplasm de Ghost Busters y Simpsons Flaming Moe Energy Drink.

Imulsion y todas las demás bebidas mencionadas están disponibles en Amazon por $2.99 (USD)

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McCombo del día [actualizado]

Mauricio Echezuria — Fri, 11 Sep 2009 16:07:39 +0000

McDonald’s trae su promoción de McCombo del día en Venezuela, a BsF. 25,00 por combo mediano de lunes a viernes. Cada día tiene su combo particular en promoción: lunes de Big-Mac; martes de McPollo; miercoles para el Triple Bacon; jueves con la McNífica; y viernes del Cuarto de Libra con queso.

No soy McAdicto, pero un snack para amortiguar por 25 no suena mal.

Actualización:

La promoción McCombo día ahora es de lunes a lunes por BsF. 29,00. Estos son los combos disponibles: los lunes, la McNífica; el martes, Cuarto de Libra; el miércoles, McPollo; los jueves, Big Mac; el viernes, Hamburguesa con Cebolla Grillada; el sábado, Cuarto de Libra Italiano y el domingo, de nuevo McPollo.

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Brindemos con Vino de Serpiente

Abelardo Kasrim — Thu, 10 Sep 2009 23:11:43 +0000

¿Has probado el Vino de Serpiente? ¿o qué tal de escorpión? Seguramente no lo has probado por causas legales en tu país por ser algunas de ellas especies protegidas, bueno, entonces si quieres probarlo tendrás que echarte un viajecito por el sureste asiático y ver si tienes el valor de hacerlo.

Pero, ¿qué es el vino de serpiente o de escorpión? ¿Es sólo un nombre o lo hacen en serio con estas especies de animales?

Pues sí, en países como Vietnam, Tailandia, Laos, Camboya y en algunas partes de Corea, cazan serpientes como cobras y otras especies preferiblemente venenosas para producir vino de serpiente, disolviendo el veneno en el licor. Los venenos de las serpientes, que están basados en proteínas, se vuelven inofensivos por el efecto del etanol del licor. Las serpientes (completas) se dejan fermentar en el licor durante meses, junto a otros animales como tortugas o escorpiones.

En Asia también se elabora vino de sangre de serpiente. La preparación se basa en abrir en canal una serpiente desangrándola en un cuenco con vino de arroz o alcohol etílico. Tras servir la mezcla en las copas o vasos, en éstos se vierte el contenido de la vesícula biliar de la serpiente. Normalmente la bebida es el complemento de un exquisito plato con la carne de la serpiente cocinada.

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“Besitos” en aeropuertos de Eva Longoria

Abelardo Kasrim — Sat, 05 Sep 2009 23:47:32 +0000

Eva Longoria (protagonista de la serie Desperate Housewives), actualmente de 34 años, logra cerrar un contrato para colocar su primer restaurante en un aeropuerto de Los Ángeles.

“Estamos realmente emocionados”, explicó la artista. Anunciando que su franquicia de llamará “Besitos”, por tratarse de “Beso”,su restaurante de Hollywood.

También informó de la próxima inauguración planificada para el 2010 de su segundo “Beso”, en Las Vegas, Nevada. La actriz tendrá que estar viajando una vez al mes a las Vegas para supervisar este proyecto.

“Vegas tiene la mayor energía del mundo. Es una ciudad sibarita, lo que es bueno para nosotros por nuestro menú. Todo lo que ofrecemos es único y nadie en Vegas tiene algo similar”, dijo Longoria.

El menú del restaurante será similar al del “Beso” de Los Ángeles, pero haciendo énfasis en los sabores mexicanos (en honor a Texas, lugar de nacimiento de la actriz).

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Papa John’s celebra sus 10 años

Mauricio Echezuria — Thu, 20 Aug 2009 01:20:49 +0000

Para celebrar sus 10 años Papa John’s tiene en promoción una pizza margarita mediana + 2 ingredientes a tu gusto por BsF. 40,00. Una buena promoción considerando que los precios de las pizzas medianas de Papa John’s en Venezuela se encuentran entre los BsF. 55,00 hasta BsF. 65,00.

Si quieres comer pizza, no peles esta promoción. Válida hasta el 30 de septiembre 2009.

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Burger King celebra los 50 años del Whopper

Mauricio Echezuria — Fri, 07 Aug 2009 07:37:58 +0000

El famoso Whopper de Burger King está de promoción por motivo de la celebración de sus 50 años.

Esta hamburguesa dentro del mundo de la comida rápida tiene su encanto porque tanto la carne como los vegetales con los que la preparan tienen un sabor más natural.

Esta promoción se puede disfrutar en Venezuela por un precio del Combo mediano Whopper de BsF. 25,00. Su precio regular es BsF. 32,00.

Definitivamente, ¡no la peles!